大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關於請播放健康飲食手抄報的的問題，於是小編就整理了3個相關介紹請播放健康飲食手抄報的的解答，讓我們一起看看吧。
飲食健康小知識（一） 1、人們都喜歡把豆漿加油條，當成早餐的“絕配”。專家提醒，油炸食品對健康不利，早餐喝豆漿的同時，最好吃些饅頭、包子、餅等澱粉類食品。 2、多風的季節裏，蜂蜜是最理想的.保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預防感冒，清除體內毒素，衝服即可。 3、長喝牛奶對健康大有裨益，但日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起食用的，如桔子、果汁、巧克力、糖、藥物等。
世界衛生日：為紀念組織憲章通過日，1948年6月，在日內瓦舉行的聯合國第一屆世界衛生大會上正式成立世界衛生組織，並決定將每年的4月7日定為世界衛生日，倡議各國舉行各種紀念活動
正確洗手需掌握六步洗手法：
第一步，雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下) 第二步，雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下) 第三步，手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯，搓洗五下) 第四步，指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放於手心相互搓洗搓五下) 第五步：一隻手握住另一隻手的拇指搓洗，左右手相同搓五下 第六步：彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。
哪些時刻需要洗手?
(1)傳遞文件前後 (2)在咳嗽或打噴嚏後 (3)在製備食品之前、期間和之後 (4)吃飯前 (5)上廁所後 (6)手髒時 (7)在接觸他人後 (8)接觸過動物之後 (9)外出回來後
預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發，勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環境的清潔衛生，養成飯前便後洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關。
1、認識食物中毒特征。
潛伏期短:一般食後幾分鍾到幾個小時發病
胃腸道症狀:腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發熱
2、提高自我救護意識
出現上述症狀，應懷疑是否食物中毒，並及時到醫院就診，同時報告老師。
3、預防發生食物中毒
養成良好的衛生習慣，勤洗手特別是飯前便後，用除菌香皂，洗手液洗手
不吃生、冷、不清潔食物
不吃變質剩飯菜
到此，以上就是小編對於請播放健康飲食手抄報的的問題就介紹到這了，希望介紹關於請播放健康飲食手抄報的的3點解答對大家有用。
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