1.麵部表情過於豐富
經常眯眼、皺眉、大笑、卷唇等都會增加麵部皺紋，所以最好盡量減少過度表情。
2.熬夜
最佳休息時間是晚上11點到淩晨3點。如果這個時候休息不夠，皮膚就容易出現粗糙、黑斑、痘痘等問題。因此，你應該有規律的作息時間，盡量少熬夜。如果休息不夠，就應該及時彌補。
3.“苦瓜臉”
每天悲傷、不開心，會使皮膚細胞缺乏營養，容易出現皺紋。
4.經常暴露在陽光下
直射的陽光會直接損傷皮膚深層的彈力纖維和膠原蛋白，使皮膚鬆弛、暗淡。所以外出時要做好防護措施。
5.不喜歡運動
適度的運動可以加速全身的血液循環，增強皮膚的潤滑，減少皮膚老化的機會。因此，要根據自己的情況，選擇適合自己的方法，加強鍛煉。
6、吸煙、飲酒
尼古丁對皮膚血管有收縮作用，因此吸煙者的皮膚皺紋比不吸煙者早出現10年。飲酒會減少皮膚的油脂量，使皮膚脫水，間接影響皮膚的正常功能。
7、不愛喝水
如果攝入的水分不足，就會導致油脂分泌不足，皮膚容易脫水，但不要喝富含咖啡因的飲料。
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