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      專業減壓療法包含哪幾種-(減壓產業)

      健康資訊網 · 2024-05-06 15:38:41

      近日,一種名為“罵寶寶”的服務在網絡上悄然興起。在“幫人發泄”的口號下,店主們推出了多項“罵人服務”,並承諾“被罵不還擊”。專家指出,“邊罵邊服務”並不理性,還需要專業精神來減輕壓力。

      被罵別還手:“挨罵服務”走紅網絡

      專業減壓療法包含哪幾種-(減壓產業)

      “淘寶罵店,1.5元就可以罵,緩解壓力,解決後顧之憂。”這就是小微在淘寶店推出的最新服務——“罵寶寶”。顧客拍下這件寶貝後,可以通過旺旺、QQ、電話等渠道罵人。收費標準是“罵10分鍾1元”,店老板保證不罵回去。如果客人有其他獨特需求,業主將酌情收費,最高每分鍾10元。

      “前不久,我和朋友一起工作,發現現在的年輕人壓力很大,我覺得這個‘罵人服務’是一個商機,所以就開始了。”小偉告訴記者,這種“罵娃”現在淘寶上就有了。有400多個,我店裏的“被罵的寶寶”還是“新手”,頂多是“業餘水平”。

      在幾家開業已久的“被罵網店”中,記者發現,店主提供的服務非常全麵:專業指導、全程心理疏導:50元/小時;像朋友一樣傾聽憂慮、給出建議:30元/小時;普通朋友聊天、真誠交談:20元/小時。

      此外,還有一些可笑的“特殊規定”:如果要求店主配合,造成挨罵的情況,或者要求店主裝成弱勢方,則每10分鍾2元錢。不過,有的網店還專門規定了“罵人服務”的底線:不準店主父母罵人。

      一位店主告訴記者,上個月他開始拍賣“咒服”,目前已售出1000多件。記者隨意瀏覽了一些排名靠前的“被罵網店”,發現交易數量相當可觀,有的店甚至一人采購了200個大單。

      虛擬牧師:互聯網成為宣泄主要渠道

      隨著社會節奏的加快,人們的生活壓力增大。事實上,西方宗教中的牧師一直提供這樣的專業服務:個人的罪惡、不幸的婚姻、怨恨和不滿……人們可以向牧師傾訴。與這些黑衣神父相比,在中國,互聯網就像一個虛擬的神父,成為很多人表達情感的重要渠道。

      在搜索網站百度輸入“發泄網站”顯示相關內容2590萬條。發泄網站、罵人網站、打沙包……在這些各種各樣的網站上,網友可以免費發帖發泄情緒,也有一些是收費的。

      除了發泄網站,閃發發泄遊戲也深受白領階層的歡迎。網絡上流行“抽男友”、“上班族殺手”等各種發泄遊戲。其中,《上班族殺人犯》的熱度高達,評分四星半。

      治標不治本:減壓需走專業之路

      麵對巨大的壓力,為什麼那麼多人不選擇專業的心理谘詢,而是選擇“罵服務”或者網絡渠道來宣泄壓力呢?

      提供“罵人服務”的店主QQ搜小透露,他接到的第一筆“罵人”業務是一位白領,購買了20分鍾的服務。“一開始他還生氣地咒罵,後來慢慢平靜下來,開始說話了。”QQ搜曉告訴記者:“很多白領承受著巨大的壓力,卻無法與親朋好友傾訴,所以‘挨罵服務’就成了他們宣泄的一個渠道,起到了緩解、傾訴的作用。””。

      “在國外看心理醫生就像看感冒一樣正常,但在中國,如果你說你想看心理醫生,就會引來異樣的目光。”湖南師範大學公共管理學院應用心理學教授肖寒石分析,由於社會觀念的製約,很多人不願意麵對專業的心理谘詢,而網絡的匿名性讓他們有足夠的感覺。的安全性。

      此外,今年4月份的數據顯示,我國接受過正規專業培訓的心理谘詢專業人員僅有6000餘人,而目前我國各類精神心理障礙患者已超過1600萬。

      蕭寒食說:“‘罵服務’隻是最後的手段,這種方法不能達到根本目的,不是一個理性的、可取的做法。”他認為,要解決這個問題,仍然需要走專業化道路:一方麵,國家需要培養更多的專業化人才。另一方麵,個人也要學會自我調節,做好心理保健工作。

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