大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關於有關飲食與健康方麵的書籍的問題，於是小編就整理了1個相關介紹有關飲食與健康方麵的書籍的解答，讓我們一起看看吧。
對於需要減肥的人來說，這本書是有一定的價值，推薦深入理解裏麵關於脂肪見解，還有21天飲食計劃的大概執行思路。
但整本書最讓我難受的是翻譯，加上裏麵許多飲食建議都是偏西方化，中國人會有多少吃黃油、沙拉、三文魚？裏麵的食譜和烹飪技巧參考價值不是很高。
到此，以上就是小編對於有關飲食與健康方麵的書籍的問題就介紹到這了，希望介紹關於有關飲食與健康方麵的書籍的1點解答對大家有用。
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