大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關於國際心理健康日的問題，於是小編就整理了3個相關介紹國際心理健康日的解答，讓我們一起看看吧。
如今人們生活條件向好,在滿足身體健康的同時越來越重視心理健康,世界衛生組織也說了一個人的健康並不隻是身體健康,心理也要健康.當下出現了許多心理疾病,心理疾病就是我們常說的精神病,心理疾病種類很多,表現各異.而心理問題也有許多,青少年或多或少的都有心理問題,比如早戀、網癮、社交恐懼等.
背景：5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的青年人，首選的活動日當然是5月。其次，鑒於現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會，讓心靈充滿陽光。
“5.25”取其諧音便是“我愛我”，充分體現了該活動的宗旨和目的
今天是“世界精神衛生日”。它是由世界精神病學協會（World Psychiatric Association WPA）在1992年發起的，時間是每年的10月10日。
今年9月11日，國家衛生健康委辦公廳發布《探索抑鬱症防治特色服務工作方案》，要求各個高中及高等院校將抑鬱症篩查納入學生健康體檢內容，並針對青少年、孕產婦、老年人、高壓職業人群等重點人群，分別提出了心理健康服務措施。
世界衛生組織數據顯示，截至目前，全球抑鬱症患病人群累計超過3.5億人，中國是抑鬱症疾病負擔較為嚴重的國家之一，約有5400多萬人患有抑鬱症。但中國青年報有關報道顯示，中國約八成抑鬱症患者沒有被“發現”，九成沒有得到規範專業治療。
在此背景下，推動社會正確認識心理健康問題，加強抑鬱症在內的心理問題防治，就顯得尤為重要。
1、有充分的安全感；
2、充分了解自己，對自己的能力作出恰如其分的判斷；
3、與外界環境保持接觸；
4、生活目標切合實際；
5、保持個性完整和和諧；
6、具有一定的學習能力；
7、保持良好的人際關係；
8、能適當表達和控製自己的情緒；
9、有限度地發揮自己的才能與興趣愛好；
10、在不違背社會道德規範的情況下，個人的基本需要得到一定程度的滿足。
到此，以上就是小編對於國際心理健康日的問題就介紹到這了，希望介紹關於國際心理健康日的3點解答對大家有用。
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