大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關於大學生心理健康心得的問題，於是小編就整理了2個相關介紹大學生心理健康心得的解答，讓我們一起看看吧。
我的看法如下：
(一)心理學教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意誌、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全麵發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要， 是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。
(二)學習這門課程，對於維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對於關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。 學習這門課程之後，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人。 經過這次學習，我有了許多體會，因此做下以下決定：
(一)提高自控能力。
(二)克服自卑。
我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不願意接受自我，我就是其中的一個。老師說過，對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要，它關係到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。因此,我要的真正了解我自己，克服自卑。
(三)正確走好感情之路。
最後一講，講的就是大學生戀愛心理學，讓我感到很震驚，沒想到大學生戀愛有這麼多學問。培訓中說過，有同學們在戀愛過程中，不同氣質類型的人常有不同的表現。但由於氣質本身並無優劣之分，故其表現也都有積極的一麵和消極的一麵。各種氣質類型的人都可能嚐到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很複雜，但氣質方麵的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之於古板遲滯，而有的卻恰恰受害於過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方麵的心理知識，才能使自己走好自己的感情之路。
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大學時代是一個人人生中最美好的時光,身體和心理都趨於成熟,充滿活力、富於理想,但美中不足的是未真正涉足社會,缺乏社會閱曆,對很多事情的認識、分析多是停留在理論分析層麵.但社會是現實的,問題是複雜多樣的,不是像書本裏那樣層次脈絡清晰.因此,大學生階段除了要認真學習專業知識,還應該有一定的心理健康知識,這樣才能在將來走進社會時,不論遇到什麼溝溝坎坎、是是非非,都能坦然平靜麵對,理智處理,避免偏激消極
為關於大學生的心理健康課非常有必要。隻有心裏保持健康了，我們做其他事情才會更加的有動力。說心理健康對每個人都是至關重要的。我們要重視好心理健康，然後對於大學生心理健康課的話，應該嗯每學期隔一個星期或者兩個星期都應該開設一節。為大學生進行心理輔導。這樣就能及早的找到那些抑鬱的根源，然後及早去一房一一，不至於有更多的人得抑鬱症。
製作心理健康格言書簽，可以選擇一段鼓勵、積極的格言或者心靈寄語，比如“心若向陽，無畏悲傷”、“每一次低穀，都是重生的開始”等。
然後在一張小卡片上用漂亮的字體和顏色寫上這句話，再配上一些美麗的圖案或者花邊裝飾，最後用透明的膠片包裹起來，就做好了心理健康格言書簽。這樣的書簽可以在閱讀時提醒自己積極的心態和心理健康的重要性，也可以在壓力大的時候提醒自己要保持樂觀和堅強。
到此，以上就是小編對於大學生心理健康心得的問題就介紹到這了，希望介紹關於大學生心理健康心得的2點解答對大家有用。
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